ابداع فناوری جدید درمان بیخوابی شبانه با پالس‌های مغناطیسی
محققان در حال توسعه یک فناوری نوین و غیر دارویی برای مبارزه با بی خوابی، به ویژه در بین نیرو‌های نظامی هستند.
به گزارش خبرگزاری آنا به نقل ازسای تک دیلی ، پژوهشگران با استفاده از یک روش جدید تحریک مغز که شبکه‌های مغزی خاصی را هدف قرار می‌دهد، قصد دارند به طور قابل توجهی کیفیت خواب را در بین نیرو‌های نظامی افزایش دهد. نتایج اولیه امیدوارکننده آنها منجر به انجام یک مطالعه بزرگتر برای اعتبارسنجی و اصلاح بیشتر این فناوری شده است.
چالش‌های خواب نیرو‌های نظامی
مشکلات خواب یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های بهداشتی نیرو‌های ارتشی و نظامی است، به طوری که تخمین زده می‌شود ۸۵ درصد از آنها دارای معیار‌های بالینی اختلال خواب هستند و تا ۲۵ درصد نیز بی خوابی را به عنوان یک مساله اولیه معرفی می‌کنند. تأثیر بی خوابی بر آمادگی بدنی این افراد، عمیق و نیازمند توسعه مداخلات نوآورانه، مؤثر و غیردارویی است.
اکنون گروهی از پژوهشگران آزمایشگاه علوم اعصاب اجتماعی، شناختی و عاطفی دانشکده روانپزشکی دانشگاه آریزونا امیدوارند که چاره‌ای برای این مشکل بیابند.
«ویلیام اسکات کیلگور» پروفسور روانپزشکی و سرپرست این تحقیقات می‌گوید: «به طور کلی اعتقاد بر این است که بی خوابی، حداقل تا حدی، ناشی از برانگیختگی بیش از حد مغز و بدن است، که اغلب با نگرانی، افکار منفی و تحریک کننده بیش از اندازه قبل از خواب، همراه می‌شود.»
تصویربرداری از مغز نشان داده است افکار متمرکز درونی تمایل دارند «شبکه حالت پیش فرض» (DMN) را فعال کنند که یک سیستم اصلی در مغز است و افکار و احساسات درونی را پردازش می‌کند و در طول استراحت یا فعالیت‌های درون‌نگری فعال می‌شود.
این محققان به تازگی مطالعه مقدماتی را برای سرکوب DMN قبل از خواب با استفاده از یک دستگاه دستی که سلول‌های مغز را با میدان‌های مغناطیسی تحریک می‌کند، انجام دادند.
دستگاه آنها که کمتر از یک دقیقه در برابر پوست سر نگه داشته می‌شود، از تحریک مغناطیسی مغز از راه جمجمه برای هدف قرار دادن مناطق خاصی از مغز با تحریک مداومی موسوم به «تتا بِرست» استفاده می‌کند. این تحریک فراجمجمه‌ای که به راحتی قابل تحمل است ضربان‌های مغناطیسی سریع و تکراری را برای مهار فعالیت مغز ایجاد می‌کند.
کیلگور گفت: «بسیاری از افراد مبتلا به بی خوابی می‌گویند نمی‌توانند افکار خود را هنگام به خواب رفتن خاموش کنند. این گفتگوی داخلی، نگرانی و نشخوار فکری، با فعال سازی در DMN تسهیل شده و چرخه‌ای از بی قراری را ادامه می‌دهد. یافته‌های اولیه مطالعه ما نشان می‌دهد که با ایجاد اختلال در این شبکه مغزی از طریق یک تحریک کوتاه ۴۰ ثانیه‌ای، می‌توانیم به طور موثر به افراد کمک کنیم تا خواب بهتری داشته باشند.»
شرکت کنندگان پس از یک جلسه تحریک مداوم تتا برست در یک ناحیه از DMN بهبود‌هایی در خواب خود تجربه کردند.
استفاده عمومی از تحریک مداوم تتا برست برای درمان خواب، افسردگی و سایر مسائل مربوط به سلامت روان شیوه جدیدی نیست، اما رویکرد خاص کیلگور و همکارانش، شبکه‌ای را در مغز تحریک می‌کند که برای این منظور کشف نشده بود.
این محققان اکنون در حال راه اندازی یک مطالعه گسترده و سه ساله برای بررسی اثرات طولانی مدت ۱۰ تجویز مکرر تحریک مداوم تتا برست طی یک دوره دو هفته‌ای هستند.
آنها ۱۲۰ شرکت کننده با بی خوابی مزمن را استخدام و بهبود خواب آنها را طی چند ماه ارزیابی خواهند کرد. شرکت کنندگان جلسات کوتاهی تحت تحریک مغز قرار خواهند گرفت و خواب آنها با استفاده از ردیاب خواب پیشرفته و نمایشگر‌های قابل حمل امواج مغزی در خانه کنترل خواهد شد.
کیلگور گفت: «امیدواریم با بررسی چگونگی واکنش نواحی مختلف مغز به تحریک مداوم تتا برست، بتوانیم این رویکرد را برای حداکثر اثربخشی، تنظیم کنیم. قصد داریم دریابیم آیا می‌توانیم خواب را در کوتاه مدت بهبود بخشیم و آیا می‌توان این بهبود‌ها را پس از درمان ادامه داد یا خیر.»
در این گروه تحقیقاتی، دو مشاور نظامی کادری با اختلالات خواب نیز حضور دارند. بینش و بازخورد آنها طراحی مطالعه را شکل داده و آنها راهنمایی‌هایی را در مورد چگونگی تبدیل نتایج به تغییرات معنادار برای جامعه نظامی ارائه می‌دهند.
«جردن کارپ» روانپزشک و یکی دیگر از اعضای این گروه تحقیقات گفت: «این پروژه نوآورانه، قابلیت چشمگیری برای ارائه راه‌های جدید برای درمان یکی از نگرانی‌های عمده سلامتی دارد که نیرو‌های نظامی و همچنین افراد غیرنظامی جامعه با آن مواجه هستند. این یک کشف مهم برای علم خواب است و گزینه درمانی ملموس و بدون دارو را برای کسانی که با بی خوابی مزمن و سایر اختلالات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند، ارائه می‌دهد.»
انتهای پیام/
